Чому важливий регулярний скринінг на рак молочної залози?

Фото без опису

Рак молочної залози – це проблема номер один і є найчастішою формою раку в світі. Саме він є основною причиною смертності серед онкології. Не дивлячись на те, що захворювання відноситься до візуальної форми раку, щорічно спостерігається його зростання на 2-3 %.

Рак молочної залози виникає, коли клітини в тканинах молочної залози змінюються і продовжують розмножуватися. Ракова клітина - це атипова клітина, яка відрізняється швидкістю поділу. Ці аномальні клітини накопичуються разом і утворюють пухлину.

Факторами ризику розвитку раку молочної залози є:

вік (ризик істотно зростає з настанням менопаузи);
родинний анамнез раку молочної залози та/або яєчників;
радіотерапія певних типів раку, спрямована на грудну клітку;
відсутність вагітності та пологів до 35 років;
відсутність періоду лактації після народження дитини;
пубертат до 12 років;
куріння цигарок та електронних пристроїв;
перший досвід куріння до 17 років;
менопауза у віці 55+;
гормональна замісна терапія в менопаузі;
індекс маси тіла 25 і більше;
брак фізичної активності (менше ніж 30 хвилин помірних навантажень щодня та сидячий спосіб життя);
зловживання алкоголем.

Ознаки та симптоми раку молочної залози:

зміна розміру або форми грудей;
поява утвору чи ущільнення в грудях або під пахвою болем або без нього;
втягнення соска або його деформація;
виділення з соска крові або прозорої рідини;
перевернутий сосок;
рани на сосках, котрі не загоюються;
лущення шкіри грудей або нові складки;
набряки, потовщення або усадка спостерігаються особливо на одній з грудей.

Чому важливий регулярний скринінг на рак молочної залози?

Скринінгові тести оцінюють стан здорової людини, яка не має симптомів або ознак раку. Кожна жінка повинна розуміти, що навіть якщо у неї з'явилося ущільнення в грудях, воно довший час може не мати значних розмірів. До того моменту, поки новоутвір молочної залози не стає помітним, це буде друга або більше стадія раку.

Клінічне обстеження молочної залози та мамографія - два основні скринінгові тести на рак молочної залози. Мамографія - це золотий стандарт обстеження у жінок після 40 років. Його чутливість - 87%. І все одно він залишається основним стандартом обстеження.

Отримання скринінгових тестів через рівні проміжки часу може допомогти у ранньому виявленні раку молочної залози, що в свою чергу запобігає погіршенню стану. Чим вищий ризик захворювання, тим важливіше регулярне проведення тестів.

УЗД молочної залози не виступає конкурентним методом обстеження, а є додатковим і більше показаний жінкам до 40 років . Хоча даний вид діагностики є базовим для допомоги в проведенні біопсій для більшої точності.

Для раннього виявлення ознак і симптомів раку молочної залози є її самообстеження, яке жінка повинна проводити 1 раз на місяць, починаючи з 20-річного віку. Жінкам репродуктивного віку на 7 – 14 день менструального циклу, під час менопаузи – щомісяця в один день. Самообстеження молочної залози проводять під час приймання ванни (душу), перед дзеркалом, лежачи на спині.

Яким чином можна знизити ризик захворіти на рак?

відмова від куріння, оскільки куріння на 15-30% збільшує ризик раку молочних залоз порівняно з жінками такого ж віку, способу життя і статури;
відмова від споживання алкоголю;
обибарайте грудне вигодовування дитини;
обмежте гормональну терапію в постменопаузі;

здоровий сон, оскільки сон є оптимальним станом для полювання імунною системою на пухлинні клітини;
збалансований раціон, в якому переважають цільні продукти, садовина і городина, та присутні горіхи, риба і бобові — це запорука належного надходження клітковини, вітамінів та мінералів, адекватної роботи імунної системи та виправлення мутацій в ДНК;
фізична активність - доказано чіткий зв’язок між малорухомим способом життя та ризиком розвитку раку молочної залози. ВООЗ радить щонайменше годину щодня, а краще — більше;
нормалізація маси тіла, так як, жирові клітини (адипоцити) також залучені в колообіг статевих гормонів, а деякі типи раку молочної залози є гормонозалежними;
проходьте регулярні скринінгові тести на рак молочної залози та клінічні обстеження у профільних спеціалістів. Щорічна мамографія після 50 років, чи за призначенням лікаря.