Безпечний відпочинок на воді: що потрібно знати!

Фото без опису

У спекотну літню погоду більшість людей намагається провести свій відпочинок поблизу води на річках, озерах та інших водоймах. Такий відпочинок є активним і корисним, але якщо не дотримуватися правил безпечної поведінки на воді може виникнути багато неприємностей. Тому, щоб відпочинок залишався безпечним, потрібно знати та виконувати правила поведінки на воді, які є запорукою безпеки вашого життя та життя ваших дітей, а також отримання задоволення від відпочинку.

Правила поведінки на воді:

Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби.
Відпочинок на воді (купання, катання на човнах) повинен бути тільки у спеціально відведених місцевими органами виконавчої влади та обладнаних для цього місцях.
Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек, температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С.
Після прийняття їжі купатися рекомендовано не раніше, ніж через 1,5-2 години.
Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води.
У воді варто знаходитись не більше 15 хвилин.
Не рекомендується купатися поодинці біля стрімчастих і крутих, зарослих густою рослинністю берегів.
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.
Перед тим, як стрибати у воду, переконайтесь в достатній глибині водоймища і безпеці дна.
Під час купання не робіть зайвих рухів, не тримайте свої м’язи у постійному напруженні, не порушуйте ритму дихання, не перевтомлюйте себе, не беріть участі у великих запливах без достатньої підготовки.

Правилами поведінки на воді забороняється:

Купатися в місцях, які не визначені місцевими органами виконавчої влади та не обладнані для купання людей.
Залазити на попереджувальні знаки, буї, бакени.
Пірнати з містків, дамб, причалів, дерев, високих берегів.
Плавати на плавзасобах біля пляжів та інших місць, які відведені для купання.
Вживати спиртні напої під час купання.
Забруднювати воду і берег, прати білизну і одяг у місцях, відведених для купання.
Допускати у воді грубі ігри, які пов’язані з обмеженням руху рук і ніг.
Подавати помилкові сигнали небезпеки.
Купання дітей без супроводу дорослих.
Заходити глибше, ніж до поясу, дітям, які не вміють плавати.
Купання дітей без супроводу дорослих.

Як подбати про про безпеку дітей:

Не відволікайтесь і дотримуйтесь правила «витягнутої руки»(біля дітей дошкільного віку, дорослий повинен знаходитися на відстані «витягнутої руки», щоб мати змогу негайно відреагувати та допомогти дитині у разі потреби).
Завжди призначайте відповідального дорослого, який буде наглядати за дітьми біля водойми/басейну або у воді. Оскільки утоплення відбувається швидко та тихо, відповідальні дорослі не повинні відволікатися на будь-яку іншу діяльність (тобто, читати, грати в ігри, розмовляти по телефону тощо). Це правило стосується навіть тих випадків, коли є рятувальники, пляжний патруль тощо.
Користуйтеся правилом «тримаємося поруч/ пливемо разом». Якщо дитина хоче поплавати, її завжди повинен супроводжувати дорослий.
Навчайте дітей плавати з раннього віку. Базові навички плавання допоможуть знизити ризик утоплення.
Користуйтеся жилетами. Рятувальні жилети значно знижують ризик утоплення. Особливо це стосується прогулянок на човнах, а також активних ігор у воді та занять водними видами спорту зі спеціальним інвентарем. Надувні нарукавники або іграшки для плавання не забезпечують надійного рівня захисту та не можуть замінити жилети.
Не вживайте алкогольні напої під час відпочинку з дітьми біля басейнів та водойм
Не дозволяйте дітям довго перебувати під водою, затримавши дихання.
Виймайте з води іграшки після гри. Якщо дитина бачить свої іграшки у воді, вона може піти за ними, тому краще їх забирати із собою одразу після гри у воді.